乒乓球反手拉下旋球技巧

乒乓球反手拉下旋球技巧：引拍的时候身体重心要比拨球时往下降，引拍时的拍头要向下，手腕自然内收，前臂自然内旋，板形适度前倾。拉球时左腿要用力向下蹬地，带动身体重心上移，内收的腹部顺势外展，带动前臂向上向前发力，前臂通过外旋，手腕通过由内收到外展，带动球拍给球一个向上向前的撞摩，把过来的下旋球拉过网落到对方台面上。