赤足5.0和超轻14对比

耐克跑鞋对比
2022-07-16
4 耐克赤足5.0和超轻14对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和超轻14的专业解读。

耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
李宁超轻14于2017年3月上市发售，整体配置采用Mono纱线鞋面+云lite轻量中底，是一款主打轻质透气的竞赛及长距离竞速训练用鞋，比较适合入门以及中级跑者的竞速训练和长距离训练跑。云lite给人的反馈非常强，整体脚感比较柔和，跑中足到后跟比较软弹，跑到后期依然会感到软弹。Mono纱线鞋面最大限度地保证了跑鞋的透气性，但支撑性和包裹性一般。分散式橡胶大底抓地力还不错，没有出现过打滑现象，耐磨方面也够用。

赤足5.0和超轻14对比测评

[路跑测评]耐克Free RN 5.0(赤足5.0)脚感怎么样初步上脚
其实早在6年前，我就已经穿过Free5.0系列跑鞋，前段时间还刚刚入手了FreeRN2018。但是这一次穿着2019新款FreeRN5.0的时候却有些不一样的感觉。首先是跑鞋非常的轻，与它的前辈一样，轻的想让人跃跃欲试。在穿着的时候，能感觉到要比之前的赤足跑鞋要难塞进鞋里，主要是鞋面较低的原因。刚上脚感觉包裹感十足，仿佛鞋面与脚背全面贴合。奇异的切割中底在刚上脚就能感觉到与一般跑鞋的不同，会感觉稍稍有些奇怪，需要一到两次的磨合才能适应。中低低密度泡棉的材质并不是十分讨好双脚，相比较耐克的ZOOM、露娜系列稍显生硬。当然，这是为了更好的锻炼腿部肌肉，适应短距离奔跑训练。

路跑实测
虽然路跑可能是赤足跑鞋耐磨方面的小短板，但还是要勇于尝试。在测试FreeRN5.0的时候，我在水泥路以及硬质地面进行了多次长距离慢跑。刚跑起来的时候就似乎感觉到了双脚贴地...... 查看全文 >>>
各性能突出:李宁超轻14代上脚测评拿到手里的轻盈感让我想起了去年秋季跑烂的超轻13，从我穿过的超轻11到14，李宁在保证轻量的基础上不断的增加新的技术创新，这点真是难能可贵，单只重量220g，平时穿惯了超轻系的鞋子，再穿什么其他嘛的感觉重的不行。

鞋面是继承超轻13的织网技术，一体织成的无缝鞋面，最大程度地实现鞋面的镂空度，中部配以mono纱，最大限度地保证了跑鞋的透气性和外观的流畅感。

前掌横向掌纹设计，加上橡胶颗粒凸起，增加前掌摩擦力，后掌纵向贴边覆盖，中间留有空间以提供足弓保护，释放受压变形，增加整体透气性。

中底采用云lite发泡橡胶，比普通EVA材料轻便30-40%，而且减震性也是绝佳，给人以软，弹，轻的舒适脚感。

与轻13相比，14代在后跟和鞋带方面都有显著改进。后跟下面三分之二采用硬包裹，加上足跟TPU的支撑，增加脚踝的稳定性，鞋带也不像之前那样亮骚而顺滑，而是变得更轻便摩擦更强，不再用多系...... 查看全文 >>>