赤足5.0和安踏羚跑对比

耐克跑鞋对比
2022-07-30
336 耐克赤足5.0和安踏羚跑对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和安踏羚跑的专业解读。

耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
安踏羚跑于2021年4月上市发售，整体配置采用CLOUD KNIT科技鞋面+A-FLASHFOAM虫洞科技中底+足弓GOZONE系统+A-GRIP PRO科技大底，是一款日常训练跑鞋，比较适合6-20km中短距离路跑。前掌缓震稍弱，没有明显的缓震，更不用说回弹了，后掌缓震就明显要强很多。CLOUD KNIT科技鞋面，透气性是非常不错的，后跟采用黑色硬质TPU稳定片，在稳定支撑性能方面也不用担心。A-GRIP PRO科技大底，整体抓地以及耐磨方面处于中上游水准。

赤足5.0和安踏羚跑对比测评

[测评报告]安踏羚跑怎么样,值得入手么稳定/支撑
作为慢跑鞋来说，这双鞋的设计在稳定支撑性能方面做的非常不错，后跟外露的黑色硬质TPU稳定片。

整个鞋在中足处还有一个收腰的设计，这种设计一般多见于竞速鞋，可能也与官方的定位有关系。

在穿着跑步的过程中，每一步的落地以及过渡都很稳，这也是我比较喜欢这双鞋的一点。

不管从造型还是实际路跑过程中的体验来说，都比较稳，不用担心落地不稳而需要脚踝额外发力。

缓震/回弹
我是中前掌的跑法，其实刚开始也是后跟跑法，后来看了姿势跑法这本书后，跟着书中不断练习，调整为了中前掌的跑法。

刚穿上这双鞋的时候，跑了一两公里后感觉很不适应，这双鞋的前掌缓震明显要弱很多，没有明显的缓震，更不用说回弹了，感觉很容易就踩实了。再往后跑适应了几公里后才稍微好一点，可是还是感觉不是很舒服。后面自己尝试了一下后跟着地的跑法，后跟的缓震就明显强多了。

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[路跑测评]耐克Free RN 5.0(赤足5.0)脚感怎么样初步上脚
其实早在6年前，我就已经穿过Free5.0系列跑鞋，前段时间还刚刚入手了FreeRN2018。但是这一次穿着2019新款FreeRN5.0的时候却有些不一样的感觉。首先是跑鞋非常的轻，与它的前辈一样，轻的想让人跃跃欲试。在穿着的时候，能感觉到要比之前的赤足跑鞋要难塞进鞋里，主要是鞋面较低的原因。刚上脚感觉包裹感十足，仿佛鞋面与脚背全面贴合。奇异的切割中底在刚上脚就能感觉到与一般跑鞋的不同，会感觉稍稍有些奇怪，需要一到两次的磨合才能适应。中低低密度泡棉的材质并不是十分讨好双脚，相比较耐克的ZOOM、露娜系列稍显生硬。当然，这是为了更好的锻炼腿部肌肉，适应短距离奔跑训练。

路跑实测
虽然路跑可能是赤足跑鞋耐磨方面的小短板，但还是要勇于尝试。在测试FreeRN5.0的时候，我在水泥路以及硬质地面进行了多次长距离慢跑。刚跑起来的时候就似乎感觉到了双脚贴地...... 查看全文 >>>