赤足5.0和国际线spires对比

耐克跑鞋对比
2022-08-25
33 耐克赤足5.0和361度国际线spires对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和361度国际线spires的专业解读。

耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
361度国际线spires，整体配置采用QU!KFOAM鞋垫+EVA中底QDP快速动力效能系统+足弓TPU片，是一款长距离缓震训练鞋，比较适合进阶跑者，不太适合入门新手。前掌采用的是回弹更好的Q弹超材质，后跟采用的是更软的EVA材质，脚感更加柔软舒适，但实际上脚感受有点过于软。鞋面采用MOPNO纱和贾卡网布，包裹性很好，但是鞋面过于厚实，透气性不是特别好。大底前后掌耐磨橡胶堆砌较多，所以耐磨性不用担心，重量方面也是中规中矩。

赤足5.0和国际线spires对比测评

[路跑测评]耐克Free RN 5.0(赤足5.0)脚感怎么样初步上脚
其实早在6年前，我就已经穿过Free5.0系列跑鞋，前段时间还刚刚入手了FreeRN2018。但是这一次穿着2019新款FreeRN5.0的时候却有些不一样的感觉。首先是跑鞋非常的轻，与它的前辈一样，轻的想让人跃跃欲试。在穿着的时候，能感觉到要比之前的赤足跑鞋要难塞进鞋里，主要是鞋面较低的原因。刚上脚感觉包裹感十足，仿佛鞋面与脚背全面贴合。奇异的切割中底在刚上脚就能感觉到与一般跑鞋的不同，会感觉稍稍有些奇怪，需要一到两次的磨合才能适应。中低低密度泡棉的材质并不是十分讨好双脚，相比较耐克的ZOOM、露娜系列稍显生硬。当然，这是为了更好的锻炼腿部肌肉，适应短距离奔跑训练。

路跑实测
虽然路跑可能是赤足跑鞋耐磨方面的小短板，但还是要勇于尝试。在测试FreeRN5.0的时候，我在水泥路以及硬质地面进行了多次长距离慢跑。刚跑起来的时候就似乎感觉到了双脚贴地...... 查看全文 >>>
[实跑测评]361度国际线spires跑步怎么样目前跑了将近50公里，最远跑过半马，最快的配速的4分半。可以说目前对国际线spires这双跑鞋的了解是比较透彻的。

第一次我穿着这双鞋跑了三公里。说实话，这三公里我是感觉非常失望的，中底有点硬，前掌空间不够宽，鞋面的延展性不怎么好，脚趾头不能很好的活动。

跑了三公里，感觉足弓处比较累，非常之难受，当时真的很失望。感觉Spire并没有传说中的那么好。

那几天我一直在琢磨这个问题，难道是我买的鞋子小了吗？不管什么鞋，我穿的都是41.5码。

并且我是正常足弓，跑步也有5年了，不至于跑3公里足弓就出现不适感。

第二次穿着Spire-S跑步的时候，当时天气很热，将近30度，我就还了一双薄一点的袜子，感觉立马就不同了，最明显的感觉就是走路的时候，足弓处也没有那么第一次时顶着足弓。

2021年4月18日的海南东方半程马拉松，我就是穿着Spire-S跑完半马。

4月18这天，早上5点开始...... 查看全文 >>>