赤足3.0和超轻14对比

耐克跑鞋对比
2023-02-09
4 赤足3.0和超轻14对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和超轻14的专业解读。

耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
李宁超轻14于2017年3月上市发售，整体配置采用Mono纱线鞋面+云lite轻量中底，是一款主打轻质透气的竞赛及长距离竞速训练用鞋，比较适合入门以及中级跑者的竞速训练和长距离训练跑。云lite给人的反馈非常强，整体脚感比较柔和，跑中足到后跟比较软弹，跑到后期依然会感到软弹。Mono纱线鞋面最大限度地保证了跑鞋的透气性，但支撑性和包裹性一般。分散式橡胶大底抓地力还不错，没有出现过打滑现象，耐磨方面也够用。

赤足3.0和超轻14对比测评

Nike Free Flyknit 3.0(赤足3.0)测评及穿着感受穿着感受
Free系列非常柔软，是耐克(Nike)舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。

六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。

鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。

还是推荐穿袜...... 查看全文 >>>
外表与实用兼具:李宁超轻14代跑鞋测评舒适性
鞋面采用的是李宁已经比较成熟的一体织技术，鞋的前部和左右两边网眼很大，透气性好，我穿着跑了15公里，没觉得捂脚。

而且，一体织的鞋面更软，不会顶脚趾，跑步一段时间后脚会发胀，超轻14让我的双脚一直很轻松。

鞋带和周围的面料这次依旧添加了3M反光材料，鞋跟后部也有大面积采用，夜跑时有灯光打过来反光很明显，增加了安全性。

功能性
超轻系列，轻是最关键的。我这双41码的单只跑鞋重量还不到280g，穿在脚上感受更明显，当你迈步时候不会有往下坠的感觉，发力很连贯，鞋如同和脚成为了一体，简单说，省劲儿。

尤其是当你脱下冬天比较厚的跑鞋或球鞋，换上超轻14后，就像小时候练完弹跳把腿上的沙袋摘了，或者穿了一天皮鞋回家换上拖鞋，跑在路上简直就是健步如飞啊。

当时和研发人员交流了一下，这款超轻14代是比此前的超轻13代要重一点的。为什么呢？因为中底第一次由EVA材...... 查看全文 >>>