赤足3.0和赤兔5pro对比

耐克跑鞋对比
2023-02-10
1 赤足3.0和赤兔5pro对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和赤兔5pro的专业解读。

耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
李宁赤兔5pro于2021年9月上市发售，整体配置采用Watershell Plus防水科技+前掌䨻科技+Lightfoam Plus中底+中足Probar Loc+Tuff RB橡胶外底，是一款轻量缓震跑鞋，比较适合进行力量训练和节奏跑训练。Lightfoam Plus中底带来的强劲推动力让鞋子落地反馈迅速，干脆利落，不会有丝毫拖沓，但是长距离后程缓冲稍显不足，对跑者脚力有一定要求。高弹梭织材料+Watershell Plus防水科技鞋面，延展性，包裹性和贴合度都不错，日常雨天通勤都可以穿，但透气性欠佳。Tuff RB橡胶外底，耐磨性出色，但是重量较重。

赤足3.0和赤兔5pro对比测评

[测评报告]赤兔5pro怎么样,有什么优缺点拿到李宁赤兔5PRO共计进行了100公里+的测试，期间包含3-6分各种配速段以及慢跑，节奏，间歇，LSD等各式训练场景，对赤兔5PRO的总体感受就是这是一款“万金油”跑鞋，可以覆盖大多数跑者的日常训练需求。

以速度训练为例，要求的是鞋款要适度轻量，具备出色回弹性能以及高速下的支撑保护性。赤兔5PRO中底在采用更为轻质的LIGHTFOAMPLUS的基础上，在前掌蹬地发力区域内嵌了李宁当家的䨻中底材料，确保了鞋款能在跑者要“劲”时给“力”。

实测表现就是，对于330-350左右的节奏跑穿赤兔5PRO完全可以应付，䨻中底材料带来的强劲推动力让鞋子落地反馈迅速，干脆利落，不会有丝毫拖沓。

至于4分配，5分配的有氧以及慢跑中，䨻中底材料虽然感知没有速度跑时那么明显，但是亦能带来出色的反馈推进，让跑步更轻松，可谓此次赤兔5Pro最大的升级点和亮点，让赤兔5Pro的中底性能有了质的提升。

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Nike Free Flyknit 3.0(赤足3.0)测评及穿着感受穿着感受
Free系列非常柔软，是耐克(Nike)舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。

六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。

鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。

还是推荐穿袜...... 查看全文 >>>