赤足3.0和烈骏5对比

耐克跑鞋对比
2023-02-10
3 赤足3.0和烈骏5对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和烈骏5的专业解读。

耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
李宁烈骏5于2021年1月上市发售，整体配置采用李宁䨻轻弹科技中底+足弓PROBAR LOC稳定装置+Tuff RB耐磨橡胶大底，是一款稳定型跑鞋，适合中长距离训练跑。初上脚脚感十分讨喜，软弹的中底几乎不需要任何磨合期，走起路来就能够感觉到中底的反馈。在跑动过程中鞋子落地缓冲回弹瞬间，前掌的缓震回弹特立独行，后跟的反馈最为明显。双贾卡提孔鞋面很贴合双脚，包裹性非常好。Tuff RB耐磨橡胶大底抓地力很强，耐磨表现也不错。缺点是单鞋重量有些偏重。

赤足3.0和烈骏5对比测评

Nike Free Flyknit 3.0(赤足3.0)测评及穿着感受穿着感受
Free系列非常柔软，是耐克(Nike)舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。

六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。

鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。

还是推荐穿袜...... 查看全文 >>>
穿着感极其舒适:李宁烈骏5上脚测评包裹性/透气性
烈骏5采用双贾卡提孔鞋面，同时侧向支撑结构采用针织工艺，旨在提供更为轻薄透气，贴合支撑的体验。

贾卡面料一般是由针织或者梭织制成的提花面料，通常立体感比较强，贾卡工艺制成的鞋面可以保证鞋型规整，并且质地柔软。

我个人上脚体验感觉包裹性非常好，鞋面很贴合双脚，走动时鞋脚一体的感觉很明显，没有松脱感，很稳。鞋面确实轻薄，对着光线向鞋内看可以看到有漏光，在我后来的长距离跑步过程中也没有闷热的感觉。

缓震/回弹性能
由以上两张gif可以看到跳起落地瞬间烈骏5中底的弹性形变程度还是比较明显的，落地时的脚感不敢说软如棉花但也算很柔软了。烈骏5的核心中底䨻材质既轻且弹，回弹极快，落地时能明显感觉到回弹。

在行走及试跑时，落地时确实有明显的缓震感，而脚掌离地抬升时也能感受到明显的回弹。纯以缓震回弹性能来说，完全不逊于我此前体验过...... 查看全文 >>>