赤足3.0和安踏羚跑对比
耐克跑鞋对比 2023-02-10 92 赤足3.0和安踏羚跑对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和安踏羚跑的专业解读。
耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
安踏羚跑于2021年4月上市发售，整体配置采用CLOUD KNIT科技鞋面+A-FLASHFOAM虫洞科技中底+足弓GOZONE系统+A-GRIP PRO科技大底，是一款日常训练跑鞋，比较适合6-20km中短距离路跑。前掌缓震稍弱，没有明显的缓震，更不用说回弹了，后掌缓震就明显要强很多。CLOUD KNIT科技鞋面，透气性是非常不错的，后跟采用黑色硬质TPU稳定片，在稳定支撑性能方面也不用担心。A-GRIP PRO科技大底，整体抓地以及耐磨方面处于中上游水准。
安踏羚跑于2021年4月上市发售，整体配置采用CLOUD KNIT科技鞋面+A-FLASHFOAM虫洞科技中底+足弓GOZONE系统+A-GRIP PRO科技大底，是一款日常训练跑鞋，比较适合6-20km中短距离路跑。前掌缓震稍弱，没有明显的缓震，更不用说回弹了，后掌缓震就明显要强很多。CLOUD KNIT科技鞋面，透气性是非常不错的，后跟采用黑色硬质TPU稳定片，在稳定支撑性能方面也不用担心。A-GRIP PRO科技大底，整体抓地以及耐磨方面处于中上游水准。
赤足3.0和安踏羚跑口碑哪个好
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赤足3.0和安踏羚跑对比测评
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[测评报告]安踏羚跑值得入手么稳定/支撑
作为慢跑鞋来说，这双鞋的设计在稳定支撑性能方面做的非常不错，后跟外露的黑色硬质TPU稳定片。
整个鞋在中足处还有一个收腰的设计，这种设计一般多见于竞速鞋，可能也与官方的定位有关系。
在穿着跑步的过程中，每一步的落地以及过渡都很稳，这也是我比较喜欢这双鞋的一点。
不管从造型还是实际路跑过程中的体验来说，都比较稳，不用担心落地不稳而需要脚踝额外发力。
缓震/回弹
我是中前掌的跑法，其实刚开始也是后跟跑法，后来看了姿势跑法这本书后，跟着书中不断练习，调整为了中前掌的跑法。
刚穿上这双鞋的时候，跑了一两公里后感觉很不适应，这双鞋的前掌缓震明显要弱很多，没有明显的缓震，更不用说回弹了，感觉很容易就踩实了。再往后跑适应了几公里后才稍微好一点，可是还是感觉不是很舒服。后面自己尝试了一下后跟着地的跑法，后跟的缓震就明显强多了。
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[测评]耐克Free 3.0 Flyknit(赤足3.0),诠释最初的纯粹灵活性：虽然鞋底开槽变浅但对灵活性影响不大，不过也许由于跑姿和使用环境的原因，所谓六边形设计对斜向移动的贡献没有感受出来。鞋底弧形设计没有使我出现崴脚的倾向。
包裹性：在10公里的公路跑时能感到风从鞋面穿透到脚面，整体的包裹性也不错，不过光脚时会在鞋带位置偶尔出现硌脚状况。由于鞋垫和前代一样是Ortholite的，所以吸汗性不错，也没有出现鞋内打滑问题。只是鞋垫侧面的洗标还是容易飞出来，造成磨足弓情况，所以建议还是剪掉洗标吧。
缓震性：和旧款不同，新3.0的后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，考虑到中底材质没有改变，这应该是赤足系数由5.0变为3.0，中底开槽变浅且形状变化，这两个原因造成的。缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。
支撑性：从外观部分可以看到中底和鞋垫处对足弓有支撑设计，但是这个支撑主要起到贴合作用，并不是传...... 查看全文 >>>
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