赤足3.0和啡鹏3对比

耐克跑鞋对比
2023-02-12
2 赤足3.0和啡鹏3对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对赤足3.0和啡鹏3的专业解读。

耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
索康尼啡鹏3于2022年7月上市发售，整体配置采用PWRRUN PB缓震中底+全掌铲型碳板，是一款旗舰全掌碳板竞速跑鞋，比较适用于5公里以上，半马或全马比赛。啡鹏3整体跑动体验介于稳定和激进之间，每一步后跟落地再过渡到前掌的过程中都会有一个明显的从慢到快的助推感。大网孔鞋面非常透气，可以帮助长时间高强度训练或竞速时很好的散热，但是静态足弓支撑不明显，属于很贴合但是不顶足弓，也不会有明显的支撑感。外底在跑完50km下来，并没有明显的磨损，还是比较耐用的。并且采用前后不同纹路的组合，不需要担心打滑问题。

赤足3.0和啡鹏3对比测评

Nike Free Flyknit 3.0(赤足3.0)测评及穿着感受穿着感受
Free系列非常柔软，是耐克(Nike)舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。

六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。

鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。

还是推荐穿袜...... 查看全文 >>>
[测评报告]索康尼啡鹏3怎么样,值得入手么作为顶级碳板竞速跑鞋，索康尼啡鹏3的中底是PWRRUNPB全掌PEBA中底，前掌31.5mm，后掌39.5mm的厚度对比前作啡鹏2整体增加了4mm的厚度，大家都知道材料中底的厚度决定了缓震极限和回弹性能的高低，这双啡鹏3的中底便是如此，同时依旧保持了8mm的前后坡差。

而内嵌的全掌S型碳板就是顶级竞速跑鞋提升推进力必备配置了，通过外底的镂空我们就能看到这块碳板。除此之外中底也是PWRRUNPB鞋垫，没错，这是一个PEBA材料的鞋垫。这应该是目前唯一也是第一个用到了纯PEBA材料做成的鞋垫。

除此之外整个鞋依旧用上了索康尼的SPEEDROLL快速滚动理念来设计整双鞋的结构。简单直白的说就是可以让整双鞋在跑动过程中行程更加快速落地回弹，类似提升弹速的设计，最大化的减少跑鞋与地面的接触时间，通过整双鞋结合S型内嵌碳板行成类似翘翘板的滚动结构，减少全掌触地的冲击力和能量损耗，提...... 查看全文 >>>