高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐

2023-06-25 阅读[47]

导读：对于新手入门跑者来说，要尽量避开竞速跑鞋，因为竞速鞋是为了追求速度而设计的，对初跑者来说，竞速鞋的保护性比较差，缓震性和支撑性也不足。买贵了不说，而且不仅对初跑者起不到应有的保护作用，反而更容易受伤。新手入门跑者要首选慢跑鞋。等积累了一定的跑量，提升了跑步水平，再来选择竞速鞋也不迟。......

有跑友说，自己是高中学生党，想入手一双入门级跑鞋，有哪些推荐呢？

首先，对于新手入门跑者来说，要尽量避开竞速跑鞋，因为竞速鞋是为了追求速度而设计的，对初跑者来说，竞速鞋的保护性比较差，缓震性和支撑性也不足。买贵了不说，而且不仅对初跑者起不到应有的保护作用，反而更容易受伤。

因此，新手入门跑者要首选慢跑鞋。等积累了一定的跑量，提升了跑步水平，再来选择竞速鞋也不迟。

其次，入门级跑鞋其实有两种意思，一种是指适合60kg以下小体重跑者穿的入门级跑鞋。

另一种是指是适合新手入门跑者穿的入门级跑鞋，这种情况下的入门级跑鞋包含了所有级别的跑鞋，但因新手入门跑者跑步能力较弱，对跑鞋的保护性要求会更高，所以更多的指向是保护性能更强的次顶级和顶级跑鞋。

因此，如果是新手入门跑者，就算是小体重跑者，也建议选择缓震系和保护性更强的次顶级或顶级跑鞋。

最后，题主是学生党，预算有限的话，优先考虑性价比更高的国产品牌，比如李宁、乔丹和361国际线等。预算充足，可考虑国外的亚瑟士，索康尼，耐克等知名品牌。

下面就给大家介绍几款比较热门的慢跑鞋，从入门级到顶级都有，以供大家参考。

1.亚瑟士GEL-CONTEND 4
适合脚型：正常足/高足弓/内翻。
适合人群：60kg以下小体重跑者。
使用场景：5公里左右短距离慢跑。

高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐图1

特点：中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，减少了脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。

2.亚瑟士GEL-CUMULUS 24
适合脚型：正常足/高足弓/内翻。
适合人群：80kg以内中小体重跑者。
使用场景：10公里以上长距离慢跑。

高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐图2

特点：新一代的GEL-CUMULUS 24综合表现比上代更加出色，中底采用FF Blast轻量缓震材料，更轻的同时，又拥有更好的缓震和回弹性能，结合前后脚掌GEL缓震胶，让这款跑鞋具备良好的缓冲性能。

中底3D空间结构不失稳定性，同时进一步为跑鞋减重，AHAR+耐磨橡胶大底和Asics LITE大底橡胶结合，再结合大底凹槽设计，让跑鞋更加耐磨，更具轻量化，同时也带来更多的舒适性和灵活性。

3.李宁赤兔6PRO
适合脚型：正常足/高足弓/内翻。
适合人群：进阶跑者，80kg以下中小体重跑者。
使用场景：速度训练，10公里以上长距离跑步。

高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐图3

特点：赤兔6PRO可进行长距离跑步，慢跑和速度训练皆可，中底升级为全掌李宁䨻科技，后跟中底还配置了Light Foam ULTRA缓震科技，带来轻弹的脚感和出色的缓震性能。前后跟差降为6mm，对前掌跑法更友好。

足弓处沿用PORBAR LOC稳定装置，增强抗扭转性和稳定性。大底升级为GCR止滑科技，防滑性出色，抓地强且耐磨，湿滑路面也无惧。鞋面采用MONO纱材质，轻盈透气，夏日跑步不闷脚。

4.361度国际线Spire-S2
适合人群：80kg以下中小体重跑者。
使用场景：10公里以上长距离慢跑。

高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐图4

特点：Spire-S是361度国际线的缓震跑鞋，由于性能表现出色，性价比又高，受到很多跑友的喜爱，361度在今年又推出了Spire-S系列的第二代跑鞋。

Spire-S2中底采用双层缓震结构设计，上层是QU!KSPRING+缓震泡棉，轻量缓震，脚感舒适。下层是BOUNDAIR°缓震泡棉，具备出色的缓震回弹性能，回弹性高达70%，比上代提升了13%，更具灵活性和韧性。

前掌加厚有助于提升运动稳定性，鞋面是双层贾卡布，透气性不错。大底前掌是轻质发泡橡胶，有助于为跑鞋减重，后掌是耐磨HART橡胶材质，具备出色的抓地力和耐磨性。

5.索康尼Triumph胜利20
适合脚型：正常足/高足弓/内翻。
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步。

高中学生党想入手入门级跑鞋,有什么热门跑鞋推荐图5

特点：Triumph胜利20是索康尼Triumph系列最新一代的顶级缓震跑鞋，延续了超轻的缓震回弹性能，为跑者带来头等舱般的舒适脚感。中底依然使用PWRRUN+缓震科技，但经过索康尼重新调教后的PWRRUN+缓震材质，缓震和回弹性能得到了进一步加强，同时重量也更轻了。42.5码单鞋重274g，比上代同码跑鞋减轻了16g。

内底同样搭载了FORMFIT 动态适应系统，同时配置了PWRRUN+鞋垫，不仅更加契合脚型，缓震和回弹也得到了明显的加强。鞋面采用工程网眼鞋面，透气性、舒适性和包裹性都比较好，鞋底是XT-900耐磨橡胶大底，抗磨性能比较好，可有效延长跑鞋使用寿命。