在篮球战术中,防掩护配合战术包括抢(挤)过配合、穿过配合、绕过配合、换防配合、假换防配合等五种配合方法。无论是哪种破掩护配合,它们共同的一点是要求队员之间要相互呼应和动作的突然性、果断性。破......[详细]
首先,仍然是简单的一步练习,不要小看一步练习,这是所有防守步伐的基本,有的同学会说,进攻队员瞬息万变,学点这玩意毛用没有。我想说,你错了,高楼大厦平地起,你连基本动作都不会,何谈防守? 一步练习的精髓在于一......[详细]