1.做聪明的球员 在双打比赛中,你不需要有超炫的技术同样可以获得成功。常常会有一些技术水平不如对手的双打选手,用聪明的头脑赢得比赛。聪明的运用你的战术,并且正确依靠良好的心理进行比赛。 2.要有......[详细]
1,正手抽球:像推动重物似的夹紧右肋发力击球 正手击球引拍时充分扭转上体并向着击球的方向夹紧右肋,就像人们以夹紧两肋的姿势推动重物一样,就很容易发出最大的力量来。然后上体再向左回转用全身发力击......[详细]
上旋击球与平击击球是网球中最为常用的击球方式,平击代表更偏向古典式的击球,而上旋则代表更偏现代网球的击球。 这二者有很大的关联,也有很大的不同。我就通过各种数据来比对一下,上旋与平击,各有什么优......[详细]
要记住,正手击球时提到的预判跳跃(分腿垫步)是非常重要的。这能让我们在比赛时做出更好的判断。当对手击球时,通过这个小跳跃我们可以知道球的方向与轨迹。 落地之后,我们应该马上把胳膊与胯部转向击球......[详细]
不管你现在的正手动作如何你都可以尝试把这五点融合到你的动作中。 1.所有排名靠前的球员都会用非持拍手扶住球拍来开始挥拍动作。 2.所有顶尖选手都有充分的专肩,这样他们能有效使用腰腹部的力量来......[详细]
脚步很重要,但真的不好练,尤其下面几种球,难以到位: 一,球速很快的,能打回去就行,别追求太高。 二,节奏突变的,这些都是意料之外的,能到位很棒,到不了就认命。 三,远距离的,速度足够快就行。 这些球真心不好打,但......[详细]
网球比赛获胜的因素很多,很多时候不光是你拥有了技术就能解决一切。有没有觉得自己网球的技术也有了相当程度的进步,可是往往到了打比赛就会觉得有点无所适从。这很有可能跟你在球场上的位置感有关系......[详细]
业余中,对于网球类的手腕暴发力诀窍,知道的朋友并不多。而且他们对于这个手腕暴发力的了解,甚至于只能作为一种手臂与球拍之间的链接发力问题,但他们从来没有思考过对于手腕暴发力度的发球作用。 其实就......[详细]
网球的发球是网球最重要的得分手段,好的发球技术能直接得分,即使不得分也能改对手的回来制造麻烦。这就是我们为什么要练好发球的原因。而且发球不受对手控制,只要在规则内你可以任意发挥。网球发球和回......[详细]
每名网球爱好者都梦想自己能打出力大势沉的击球。这是无数人的梦想,但是对于网球新手来说这并不容易。网球新手如何发力,网球新手发力有哪些技巧呢? 许多人一学会打网球就迫不及待地想同职业球员那样打......[详细]