有跑友说,自己身高187cm,体重100kg,想通过跑步减脂,以应对大学下学期的体育考试,打算入手一双适合大体重穿的跑鞋,预算在1000以内。 首先,判断跑者是否是大体重跑者,主要有两种方式,一种是根据体重值判断,另一......[详细]
2023-08-09 08:14:38 阅读(41)有跑友说,自己是扁平足,平常跑5公里,现在想开始跑跑半马,前面买了一双迪卡侬的缓震跑鞋,结果在跑步机上跑了8公里,脚弓处就磨泡了。 现在想入手一双亚瑟士或美津浓的跑鞋,就是不知道哪款适合扁平足,哪款是入......[详细]
2023-08-08 09:24:13 阅读(62)有跑友说,自己准备跑步锻炼身体,每天跑5公里左右,想入手一双500以内的跑鞋,求推荐? 首先,能长期坚持跑步的人,都不会天天跑步,一般都是跑一休一,或者跑三休一。这样可以让身体肌肉有一个恢复的过程,为下一次跑......[详细]
2023-08-08 08:21:51 阅读(2)有跑友说,自己体重77kg,跑了三四年了,一般每周跑2次,每次5公里以内,配速是5分30秒,不知道有哪些跑鞋适合我,亚瑟士gt2000合不合适呢? 这位跑友体重77kg,属于中等体重跑者,每次跑5公里以内,运动量也不大,建议选择......[详细]
2023-08-06 10:23:42 阅读(42)有跑友说,身高173cm,体重85kg,正常足,脚掌宽,跑鞋预算是400以内,不知道选择哪些跑鞋比较合适。 通常体重值超过80kg的跑者,就认为是大体重跑者,一般建议选择顶级跑鞋。所以跑友85kg的体重,显然也是大体重跑者......[详细]
2023-08-06 09:02:26 阅读(11)有跑友说,自己身高170cm,体重65kg,足弓正常,一般跑5公里左右,配速比较慢,在6分半到7分,想入手一双500左右的跑鞋,既可以通勤,又能跑步,另外不要李宁和乔丹的跑鞋。 首先,跑友足弓为正常足弓,那么跑鞋类型既可以......[详细]
2023-07-31 23:28:36 阅读(15)有跑友说,自己体重55kg,正常足,目前5公里用时18分钟以内,想买一双用于5公里日常训练和比赛的跑鞋,对跑鞋的要求是,缓冲好点,重量轻点,比较合脚,预算1000以内。 这位跑友体重55kg,属于小体重跑者,正常足,如果是日......[详细]
2023-07-29 23:12:40 阅读(47)有跑友说,自己是大体重跑者,体重92kg,身高183cm,想问有哪些300左右的跑鞋推荐?另外,自己本身膝盖不太好,还有腰椎间盘突出,不知道可以不可以跑步? 首先,如果体重超过了90kg,一般不建议跑步,因为跑步过程中,膝盖会......[详细]
2023-07-24 23:19:53 阅读(4)有跑友说,自己是学生,每天跑5公里,配速在4分半以内,预算500以内,有哪些跑鞋推荐? 5公里配速4分半以内,说明跑步水平比较不错,既可以选择常规的慢跑鞋,也可以选择速度训练鞋。 跑友的预算在500以内,追求性价比......[详细]
2023-07-24 23:10:46 阅读(191)有跑友说,自己身高185cm,体重140斤,正常足,前掌落地,想入手一双性价比高的慢跑鞋,跑个五公里和通勤用,预算在1000左右。现在看了hoka马赫5,不知道其他品牌亚瑟士,索康尼,布鲁克斯和阿迪等都有哪些推荐? 首先,这......[详细]
2023-07-21 23:02:35 阅读(32)