正胶打法要灵活 要想真正将乒乓球的直拍正胶打法优势体现出来,运动者必须具有较快的身体速度和较强的击球力量,当乒乓球飞来的时候,运动者需要找到一个相对靠前的击球点,快速移动自己的身体,准确无误的击......[详细]
一,速度建立在一定的技术基础之上,就是有良好的基本功,上台率(准确性)比较高,能发出力来,对球的旋转有一定的理解。 1,速度是解决发力的关键。能发力不代表就能打好球,而会发力的才是高手具备技能。怎么解决......[详细]
很多乒乓球爱好者常年坚持打球,但是技术水平一直没有多少提高十分苦恼。这时候最好请专业教练进行指导,纠正自身错误习惯,掌握正确提高球技的方法。现在根据专业教练的多年教学经验总结出短时间快速球技......[详细]
胯部用力大家要记住,在引拍的时候一定要跟以前区分开来,以前的时候是转腰去打球,转腰打球在转腰要大一点,这样去转。因为现在球速比较快,站位比较近一点,所以说一定要去转胯。 引板不要太大,你看一过来以后......[详细]
直板正胶选手的技术风格,一般以近台,中近台攻防为主。在相持过程中,正手攻球技术经常会应用于反击对方的弧圈球进攻。 此项技术注重迎前与借力,通过以柔克刚的原理变换回球线路来化解对方的进攻。 动......[详细]
第一,迎前意识 长胶的优势是回球下沉,反旋转,不易吃发球。弱点是速度慢,容错性低,难控制。回球速度慢,就会使对手有时间调整,从容击球,赢得主动。而速度却是是乒乓球十分重要的致胜因素之一。 怎样克服先天......[详细]
乒乓球半出台球的处理是乒乓球的基本技术,业余爱好者应该好好学习。半出台球是乒乓球的二跳虽然出台但是贴着球台边缘出台的一种球,这种球出台后往下走的趋势比往前走的趋势要大,所以说半出台球仍属于出......[详细]
由于对现代乒乓球技术的发展认识不足,对步法的训练仍停留在过去的水平,训练的方法和手段缺乏创新,存在着“重手法,轻步法”的错误认识。另外,步法训练的核心技术是重心交换。然而,目前在训练时不注意重心的......[详细]
乒乓球运动就是控制与反控制的一项运动,抓住了对方的弱项,找准了对手的短板,并且一攻到底,你在比赛中肯定就掌握了主动权,胜利的天平就会向着你倾斜,反之,如果对方抓住了你的薄弱环节,并且抓住不放,你就会陷入......[详细]
弧圈球技术是一项具有一定高难度的乒乓球技术。在学习弧圈球之前,最好有一定的供求基础,有助于较快地掌握弧圈球的技术。在练习顺序上应先练正手弧圈球,再练侧旋弧圈球,最后练反手弧圈球;在学习弧圈球类别......[详细]