乒乓球打法有多种,观看乒乓球比赛就能看到多种乒乓球打法的碰撞,而业余选手根据自身喜好,身体条件等也会选择不同的打法,因此,据此,就要选择更加贴合自己打法与要求的乒乓球拍。乒乓球拍分为底板,海绵和胶皮......[详细]
正手弧圈球的击球点:很多人正手拉弧圈只知道制造摩擦或者爆冲,关键来了,他们从来没有想过击球点应该在什么时候,加转弧圈应该在来球的下降期,这样更容易制造合力摩擦;前冲弧圈应该在来球的高点期或者上升......[详细]
近年来,业余乒乓球长胶爱好者的人数日益扩大,但是在大赛中取得好成绩的高水平的选手很少,许多所谓“长胶高手”,其实是把长胶作为其打法的一种辅助,他们得分主要靠的还是反胶或者正胶,纯粹在比赛中依靠使用......[详细]
在乒乓球的业余爱好者中,直拍的球友可谓数量众多,而直拍横打的创新,为直拍打法的发展提供了可能。 作为直拍打法的业余球友来说,直拍横打究竟是练还是不练?直拍横打和推挡如何兼顾?反手与正手如何平衡? 在......[详细]
进入球馆以后,首先要注意的就是防伤防病,进球馆后不要一上来就打球,发力打,首先要做的事就是去热身,在球馆慢跑几圈,然后再拉伸一下。比如说手腕,肩,腰以及腿,热身好了后,再进行打球。那么在打球过程中,先不要发......[详细]
反手拧拉和反手拉球应该属于反手拉球的一种形式,只不过反手拧拉有一定的条件和范围。反手拧拉主要针对的是台内短球,由于发力空间的限制,以前臂尤其是手腕和手指等小肢体发力为主,也有人称之为台内小弧圈......[详细]
长胶变化多,变化怪,有的时候给个长球,说快不快的,总是对不上点,让人甚是苦恼…… 长胶不管有海绵还是没海绵的,因为它的胶粒比较长,相对比较软,在接长胶发球的时候:首先,你要判断好节奏。它一般发过来的球都不......[详细]
很多业余选手为了速成,或者接好发球都加一面长胶,这样在短时间内就能解决吃发球的问题,大都数球友都是反胶+长胶的打法,也就是弧圈结合长胶或长胶结合反胶,但最近江湖兴起了长胶+正胶的打法,我看来长胶+正......[详细]
比赛时一片空白,不知道该发什么球?牢记五种发球,得分轻轻松松,让你制霸业余乒乓圈。 1.中路上旋最可怕 发球要点: 1,抛球不易太高。 2,击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制弧线。 3,发球的第一落点......[详细]
12点:为顶部,此时拍面与地面平行(正面朝下,反面朝上),呈0°水平。由于击打球顶部的情况在乒乓球运动中几乎不可能出现,所以不作为讨论和研究。 12-1点:为上部,此时拍面向前倾斜,呈0-30°。其实理论上而言,上......[详细]
乒乓球虽然是单手持拍运动,但它的动作组成需要靠全身协调运作来完成。概括来讲,乒乓球基本上是一项圆周运动,正手和反手都是以身体重心为轴心,以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动,是一种力的传递。......[详细]