全场紧逼就是在全场就开始实施人盯人的防守方法,对方控卫较弱或体能差的时候,实施这种防守效果很好,已方的中锋如果落位慢,也可以用这种战术阻止对方趁已内线空虚进行快攻。 特点 全场紧逼通常是在己方......[详细]
在篮球战术中,防守战术一般分为人盯人防守和联防。 人盯人防守战术: 优点:只需看好自己的人,不管自己防守的人到哪里就跟到哪里,漏人现象少,比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。 缺点:当对方......[详细]
背后运球的脚步和体前变向动作没什么大区别。粗粗的也可以分为两种:一种是衔接流畅,双脚重心轮流交替;一种是一脚做弹簧,蜻蜓点水的一跳。 背后运球,对付那些喜欢趋近偷球的家伙,自己身体根本不用做太多动......[详细]