火车头TV5606五星5号排球资讯

所谓一流主攻手，任务主要是主攻，但也要兼顾好防守、越全面越好，不然防守不好，对方发球人员专找你接发球，排球是一个集体配合项目，不同位置最好都要具备技术配合协防，攻防全靣的运动员，这才是一个成熟的队伍，是......[详细]

拦网时机 起跳拦网的时机会受到一些因素的影响。在大多数情况下，拦网队员应在对方攻手开始助跑准备起跳后，立即跳起准备拦网，但有时也需要一些调整。 在判断起跳时机时，最重要的是判断二传传球与球网的......[详细]