扣球技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等。 (一)正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。 1.准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体......[详细]
进攻战术 (1)中一二进攻,二传在前排的3号位,二传把球传给2号位或4号位,以此展开进攻。当二传在2号位或4号位时,把球传出去后再回到3号位,这样的战术是变一二换中一二,反边一二换中一二。中一二进攻战术的使......[详细]
发球是发球队员站在发球区,抛球并用单手或手臂将球直接发入对方场地的击球方法。发球也是排球运动的基本技术之一。同其他排球技术相比,它是不受他人影响的一项技术。一名优秀的发球队员具有稳定的心理......[详细]