威尔胜自由人排球资讯

接无攻球阵型的站位 接对方传、垫等没有进攻性来球，根据其运用的时机、条件以及来往球性能的差异，可采用5人、4人接球阵型。 5人接无攻球阵型的站位 4人接无攻球阵型的站位 组织与运用接扣球应......[详细]

发球战术的个人能力 (1)根据临场双方比分的增长情况，采用不同的战术。一般在比分领先较多时，可采用攻击性发球，以扩大战果。当比赛处于关键时刻，特别是在关键比分时，提高发球的准确性和稳定性，不做无谓失分......[详细]

一、传球练习方法 (1)原地做正面双手上手传球的徒手练习：体会正确的传球动作和正确的击球点。 (2)原地向上做抛接球练习：体会正确的传球手型和正确的击球点。 (3)原地自传：每人一球，连续向上自传，传出球......[详细]