有跑友说,自己体重80kg,正在慢跑减肥中,每天跑5公里,配速在5分到5分半之间,有时会偶尔跑个10公里,求推荐一双跑鞋。 首先,80kg的体重属于大体重跑者,建议选择顶级跑鞋,顶级跑鞋运用了更多,更顶级的缓震保护材......[详细]
2023-08-08 09:02:58 阅读(11)每年3-6月就是全国各地初三学生中考体育考试的时间,其中,男生1000米/女生800米长跑体测项目在大部分地区都是必考的项目,所以这段时间,经常收到知乎推送的关于“中考体育穿什么跑鞋”的问题。 不管是100......[详细]
2023-08-06 09:09:59 阅读(27)有跑友说,自己想入手一双性价比高的慢跑鞋,身高180cm,体重160斤左右,配速在6分46秒左右,一般跑5公里,每个月会跑两次10公里,跑一休一,不追求速度,跑步的目的就是减脂减重,培养一个健康的爱好。 这位跑友跑步的......[详细]
2023-08-01 23:05:52 阅读(4)有跑友说,自己是学生党,体重145斤,每天或隔天跑5-6公里,配速5-6分钟,想入手一款适合自己的跑鞋,预算在800以内。 首先,不建议每天都跑,因为天天跑步会让肌肉得不到充分的休息和恢复时间,容易导致肌肉疲劳,从而......[详细]
2023-07-28 23:08:58 阅读(2)有跑友说,自己想入手一双国产跑鞋,预算在300以内,有哪些推荐呢? 300以下的预算,还是有不少跑鞋可以选择的,首先考虑的自然是国产跑鞋,和国外的跑鞋相比,国产跑鞋就是性价比高,性能也相当不错,300左右就能入手......[详细]
2023-07-19 23:33:53 阅读(90)有跑友说,自己每天跑3公里,配速4分,主要在学校操场跑,预算700左右,选择什么跑鞋比较好? 如果是日常慢跑,推荐选择侧重缓震和保护的慢跑鞋。如果是用于训练,追求速度,那么建议选择训练鞋或者碳板跑鞋。看题主......[详细]
2023-07-18 23:25:19 阅读(31)有跑友说,自己身高170cm,体重70kg,正常足,全掌或后脚跑法,想入手一双小跑量(每次3公里左右)的跑鞋。之前穿的是361spirer,落地时感觉怪怪的,现在看了一双布鲁克斯的trace,不知道合不合适。 体重70kg,属于中等......[详细]
2023-06-21 23:10:38 阅读(18)2022年4月份,布鲁克斯通过官方微博宣布,百年跑鞋品牌Brooks在天猫及京东电商平台正式上线,这也标志着布鲁克斯跑鞋重新进入中国市场。 布鲁克斯值得入手的跑鞋,主要有下面几款。 1.Trace轨迹系列(入门......[详细]
2023-06-19 23:14:43 阅读(137)有跑友说,自己体重83kg,正常足够,小腿肌肉拉伤修养了一个月,现在还想跑步,主要在柏油路上跑,想入手一双合适的跑鞋,预算在1500以内。 对于这位跑友来说,小腿肌肉拉伤虽然修养好了,但还是要多加注意,跑前要做好......[详细]
2023-06-18 23:31:12 阅读(12)有跑友说,自己身高173cm,体重70kg,每周跑4次,每次3-5公里,不知道选择赤兔6Pro还是361度spireS2? 这位跑友70kg的体重,属于中等体重跑者,3-5公里的运动量也不大,建议选择次顶级跑鞋即可。 李宁赤兔6Pro和361......[详细]
2023-06-17 23:29:39 阅读(215)