排球最快速的三大进攻方式盘点

2021-01-06 阅读[31]

导读：排球最快速的三大进攻方式，分别为一速传球，二速传球以及三速传球，一速传球要求攻手在一传传球刚刚到达二传处便要开始助跑，但一速二传能够迫使对方中间拦网队员跟进这名攻手，这点十分关键。如果说一速传球是传球速度足够快，那么二速传球则速度稍慢一些，但也足以让对方拦网队员难以及时收势，接近攻手。......

一速传球
这种进攻方式要求攻手在一传传球刚刚到达二传处便要开始助跑。理想情况下，应当在攻手已经起跳且手臂弯曲，准备好摆臂扣球时，二传手才用手击球，将球沿直线传向攻手能击球的范围内，而后攻手直接扣球。

因为攻手和二传手需要互相信任且发挥稳定，因此一速二传具有很高的挑战性。但一速二传能够迫使对方中间拦网队员跟进这名攻手，这点十分关键。

错误:快速二传时排球轨迹弧度过高。

更正:要保证快速传球，以此令对方中间队员跟进。

排球最快速的三大进攻方式盘点图1

二速传球
如果说一速传球是传球速度足够快，以使对方中间队员不得不跟进，令一名拦网队员来阻止攻手，那么二速传球则速度稍慢一些，但也足以让对方拦网队员难以及时收势，接近攻手。

使用二速传球时，注意排球的飞行轨迹最高弧度不应超过标志杆的顶点，且可以传向网前任意位置。

后排进攻通常也作为二速传球的选择之一，因为即使一传不到位，也不会对后排进攻产生影响。在某些不利情况下，如果二传手距离球网10至15英尺(即3到4.6米)，那么可以选择不太高的慢速挑高球来作为有效的进攻方式。当后排攻手接到二传时，应当注意对方主要拦网队员的位置，尽量向网前的空当处进攻。

三速传球
三速传球的飞行轨迹最高点应超过标志杆的顶点，且水平移动距离应尽可能短，以便攻手可以清楚地意识到自己应移动至何处，并做好准备全力击球。

通常情况下，这种传球会传给位于两侧的攻手进行进攻，避免被对方在球网中部组织的三人拦网所拦击(虽然有时即使在两侧进攻也会被三人拦网拦击)。

排球最快速的三大进攻方式盘点图2

同时，三速传球应比其他二传传球更加远离球网，且靠近球场中心区域，以便给攻手提供足够的空间绕开对方的拦网进行攻击。有时，这种二传也被叫做5×5球(因为理想的三速二传应当在距离球网和边线均5英尺，即1.5米处)。

不过，只有在处境十分不妙的时候才可选择此方法。为了能够顺利击球，攻手在这种情况下应当移动至距离排球较近处，以便使出全力，击打排球的下方以避开对方拦网力量最强的区域。

这种进攻球的目的不在于进攻得分，而是尽量给对方的一传增加难度，防止其一传到位，而且能够让二传手轻易将球传给三名攻手中的任意一名。此外，在这种情况下，攻手要注意的最后一个要点是进攻的风险，尽量避免击球出界或入网。

错误:三速传球离网或离球柱过近。

更正:三速传球应当将球传至距离球网略远的中场位置，且排球飞行轨迹应较高，以便给攻手提供足够的时间和空间完成击球进攻。