如何通过二传跳传提升进攻速度[排球技术]

2021-01-08 阅读[64]

导读：跳传做得好坏，不谈战术组织，仅从个人上讲，需要二传手具有出色的在移动中的起跳能力；二传起跳后有一定滞空时间；传球点要有高度；频繁使用更对体能提出很高的要求。因此身体素质的好坏，很大程度上是一个二传手跳传能力的基石。......

跳传，特别在插上或调整移动中进行跳传，需要二传队员跑动插上，转身起跳，并在空中传球。跳传的优点，在于能加快战术快攻，平拉开，后排战术攻的速度，让对方拦网队员难以跟上。此外，滞空能力出色的二传手，可以在空中作出假动作，或调整传球速度，或晃传，从而进一步让对手的拦网队员，更不容易判断己方的进攻点，造成对方拦网空门。因此跳传能力的好坏，对于现代排球全队一攻和防反进攻速度，至关重要。

跳传做得好坏，不谈战术组织，仅从个人上讲，需要二传手具有出色的在移动中的起跳能力；二传起跳后有一定滞空时间；传球点要有高度；频繁使用更对体能提出很高的要求。因此身体素质的好坏，很大程度上是一个二传手跳传能力的基石。明显的例子就是冯坤受伤后，影响她传球能力最大的体现之一就是跳传几乎没有了，这一定程度上影响了全队的战术进攻速度。

如何通过二传跳传提升进攻速度[排球技术]图1

这点在国际男排身上尤其明显，一些优秀世界男排二传的跳传点，很多都大大超过了男排网高，这样无形中缩短了二传球到进攻手的距离，提高了进攻的速度和攻击点，也更容易甩开了对手跟进拦网。因此，欧美男排强队的二传手，和中国男排队员相比，身材往往显得非常健壮，但他们传球速度反而比中国男排来得更快。

中国女排要“提速”，除了攻手能力，很大的一个因素，就看二传的跳传能力。随着女排的男子化，这点已经越来越重要。

另外一点，跳传还可以减轻目前由于一传弧度较高所带来的快攻减速问题。由于发球速度和强度越来越大，因此对于中国女排，要求把一传接得又要到位又要弧度低又不是很冲的难度是越来越大。弧度大的一传到位球，即便是到位，还是拖慢了中国女排传统快攻。不过如果二传可以采用跟进跳传的话，可以弥补一些高弧度一传导致的速度问题。这点在世界男排中的使用很多，跳传的提速作用也很明显。

如何通过二传跳传提升进攻速度[排球技术]图2

对于跳传的意义，中国女排很早就注意到。在准备1984年奥运会，袁伟民指导就在赛前说，闭门训练中的一大收获，就是解决了杨锡兰的跳传技术。可见跳传对于任何队伍，无论是亚洲还是欧美队伍，都是至关重要。到了今天，在高度，力量，立体，全面成为男女排球的核心发展方向，二传的跳传技术，对于全队的提速，增强战术隐蔽性上，显得日益重要。

当然跳传仅仅是一项传球技术，跳传的威力，配以一名二传手出色的全场意识，分配球能力，和体能素质，才能发挥更大的作用。