自由泳容易呛水吗

自由泳相对于其他泳姿来说，更容易呛水。

自由泳容易呛水主要有以下几个原因：
换气技巧
(1)自由泳需要侧头换气，侧头换气时，如果鼻子贴近水面或稍高于水面，水就容易流进鼻孔，导致呛水。
(2)如果泳者不会用鼻子稍微顶一点气，不让水进去，或者不会用鼻子吐气，也容易呛水。
(3)换气时机不对，过早或过晚的侧头换气都会增加呛水的几率。
(4)换气时如果还没有将气吐完，就可能错过最佳的换气时机，导致呛水。



身体姿势
(1)自由泳要求身体呈流线型，滚动幅度不足或头部位置不正确都可能导致呛水。
(2)滚动幅度过小会使得转头换气时嘴难以转出水面，容易呛水。
(3)头部位置过高或过低都会影响换气效果，增加呛水的风险。

• 
  Sisia SWB22-04A女子分体泳衣

  参数 - 图片 - 口碑 - 资讯

  发售价￥4293140人想购买
  更多优惠券

  领券购买