蝶泳水中换气吗

蝶泳是在水中进行换气的。



蝶泳换气过程有以下几个步骤：
(1)双臂入水时，双腿向下打水，头部潜入水里，憋气或者呼气。
(2)双臂划水至腹部下方时，双腿再次向下打水，抬头快速吸进一口气。
(3)双臂推水结束时，双腿向下打水也随着结束，头部再次潜入水里憋气或者慢呼气。

蝶泳的换气时机需要配合身体起伏的波浪感，在推水的同时借助划手与打腿的力量，头部出水前冲进行吸气，之后移臂，先低头后手臂入水。正确的换气时机可以让蝶泳动作更加流畅，连贯，同时也能做到更轻松的换气。

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