羽毛球为什么叫马来步

羽毛球中的"马来步"这一称呼，源于上世纪马来西亚羽毛球运动员在比赛中使用的一种特定步法。

原因
(1)技术特点：马来步是一种后场头顶区常用的后退步法，其特点是比侧身并步后退更快速，同时可以避免使用反拍击球而陷入被动。这种步法启动迅速，转身灵活，非常适合在头顶区进行快速反击。



(2)地域特色：由于这种步法最初被马来西亚的羽毛球运动员在比赛中频繁使用，并展现出显著的效果，因此逐渐被其他国家的运动员和观众所熟知，并被命名为"马来步"。

马来步的动作要点
(1)准备动作：双脚略比肩宽站立，右脚在前，左脚稍后，身体前倾，微蹲站位，重心上提，举起球拍，目视对面来球方向。



(2)启动与转身：右脚前脚掌蹬地启动，蹬地发力的方向为头顶区后场。当右脚蹬地抬离地面时，髋关节向侧后方转动。随后，左脚快速蹬转后落地，右脚顺势落地，完成侧身马来步。

(3)击球与回位：在转身到位后，迅速起跳击球。击球结束后，通过并步或其他步法迅速回位，准备迎接下一拍。

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