羽毛球怎样发球才有利

羽毛球怎样发球才有利，以下是一些关键点：
1.选择合适的发球站位
单打：一般站在中线附近，离前发球线约1米左右的距离。这个位置既有利于发前场小球时迅速上网，也有足够的空间后退发后场球。

双打：由于节奏更快，配合更紧密，发球者站位往往可靠近前发球线。例如，在男双或女双比赛中，发球人员前脚尽量靠近"T"字(前发球线和中线交接处)，发完球后立刻举拍封网。



2.掌握正确的发球姿势
正手发球：身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，呈"丁字形"站位，重心在右脚上。右手正手握拍举于体后侧，左手持球置于胸前。发球时，身体重心由右脚移至左脚，右臂后引，由上而下向前上方挥动击球。

反手发球：面向球网，两脚前后站立，右脚在前，左脚在后，重心在右脚上。右手反手握拍，左臂自然屈肘放置体前，左手持球置于腹前。发球时，小臂带动手腕朝前横切推送击球。



3.运用发球策略
变化发球类型：根据对手的站位和反应，灵活选择发高远球，平高球，平快球或网前球。例如，当对手站位靠后时，可以突发网前小球。当对手站位靠前时，则发后场高远球。

制造假象：通过站位，准备动作和挥拍轨迹等细节，给对手制造假象，使其难以判断发球类型和落点。例如，在发网前小球时，可以采用类似发高远球的准备动作和挥拍轨迹，以迷惑对手。

控制发球力度和角度：根据比赛需要和对手特点，合理控制发球的力度和角度。例如，对手体力不支时，可以发高远球以消耗其体力。对手反应较慢时，可以发平快球以突袭得分。

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