羽毛球反手发球的特点及优势主要有以下几方面:
(1)动作小,出球快:反手发球的动作幅度较小,出球速度快,使对手难以判断发球的方向和力度,增加了发球的成功率和变化性。
(2)隐蔽性强:由于反手发球的动作小,速度快,对手很难预判发球的具体位置和弧度,从而增加了发球的隐蔽性和欺骗性。
(3)适用场景多样:反手发球适用于不同的比赛和训练场景,包括单打和双打比赛。双打比赛中,反手发网前球尤其常见,可以有效限制接发球方的进攻,压制对手的回球质量。
(4)技术细节:反手发球时,站位一般在前发球线后10-50厘米,发球区中线的附近,发球时将肘部抬起与肩同高,拍头自然下垂,击球时用手指,手腕的力量向前推球,类似钟摆动作。发网前球时,用力要轻,主要靠推送动作,使球贴网而过,越低越好。