长胶一般都是注重于防守，通过不同的技术手法为主动进攻寻找机会，长胶受胶皮特性影响，进攻的稳定性不足，一般是采用倒板进攻。
用长胶打高球有一定的风险性，长胶胶皮的摩擦小，对于高球的进攻不好掌握，所以在击球的时候要加点摩擦，并且向前发力，打过去的球是下旋球，可以打乱对方击球节奏。
长胶打击球时也要引拍，转腰，根据对方来球的落点来调整步伐，尽量打对方空挡，击球的最高点，切记一定要加摩擦，否则很容易造成失误。
遇到下旋高球的时候一定要亮板，应该要稍微下压一些板打，而且打球的中上部，不要发死力，这样打过去的球很快，又沉又飘，使对方很不适应。
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