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练习反手攻球,手腕疼,是什么情况: 周妮娜
乒乓球训练咨询
2021-07-24
128; 练习正手攻球时，手腕一直是很舒服的，开练反手后，手腕有点疼，这是什么状况？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 直板正手是拇指发力多还是食指发力多

网友回答

masta2021-08-05 07:14:31 回复

正手攻球手腕基本是固定的，反手动作，需要手腕转动，加之反手发力比较短促，参与反手动作的肌肉肌键与正手不完全一样，一开始练反手手腕可能有酸疼的感觉，应该属正常。

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