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平时训练的内容如何运用到实战中去: 糖好苦
乒乓球训练咨询
2021-07-30
22; 本人练基本功两年，但是一到实战就发挥不好，偶尔也能打几板好球，但是打球太紧，抢太快，我也能意识到，就是改不了，求指点。

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 乒乓球追身球该怎么打

网友回答

zhai19902021-07-31 11:32:14 回复

除了多球的组合练习，也需要单球练习发抢，注重节奏的调整和连续性，不要过于追求单板质量。比如有意识的第一板挂半出台，然后及时调整站位，第二板前冲拉到球友的手里，第三板侧身冲角度等。

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