打乒乓球如何做到沉肩坠肘 - 薇洛迪兰

行业大类

竞赛用品运动服运动鞋运动包运动器械健身器材运动护具运动配件

首页产品图库品牌排行领券导购测评技术问答专题种草

打乒乓球如何做到沉肩坠肘: xubei
乒乓球动作咨询
2021-09-06
344; 最近攻球推挡拉球都不由自主的耸肩，如何纠正这个问题做到沉肩坠肘？

优拉MASTER ABS 40+一星乒乓球
发售价￥652360人想购买

更多优惠券
立即领券购买

上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 正胶搓不转球,是什么原因

网友回答

紫金花2021-09-06 23:32:16 回复

一是要有防松意识，打球时击球前后都要放松，只在击球瞬间收紧。二是徒手练预判状态的姿势，弯腰曲膝，收腹前倾，前脚掌着地，沉肩坠肘。三是大臂要与身体保持一体，不随便乱动大臂，身体不动大臂不动。

大家都在看

相关最新热门爆料

肘和肩同高是抬肘吗: 木棉云
乒乓球动作咨询
2021-08-30
60

打乒乓球怎么做到沉肩: VickyMao
乒乓球动作咨询
2021-07-23
99

反手近台相持中,要不要架肘: 冰琰寂
乒乓球动作咨询
2021-09-04
53

拧拉时肘关节要架起来吗: 有缘人
乒乓球拧拉咨询
2021-08-13
25

推挡要沉肩坠肘么: crown-plaza
乒乓球动作咨询
2021-07-28
25

横拨时肘关节要内收吗: 随风流萤
乒乓球横拨咨询
2021-08-11
20

练正手攻时老是抬肘,怎么解决: 蒙奇奇
乒乓球动作咨询
2021-08-02
17

横板反手要不要顶肘: Ileana
乒乓球动作咨询
2021-08-27
15

沉肩是在引拍过程中还是引拍后: 梁甜甜
乒乓球动作咨询
2021-08-14
14

正手快拉,肘关节在引拍时,可以向后么: 朱宵彤
乒乓球动作咨询
2021-08-26
10

相关专题

回答

相关推荐

更多威德博威乒乓球拍价格表 >>