用铁拍练正手空手挥拍,有用么 - 薇洛迪兰

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用铁拍练正手空手挥拍,有用么: 土豆配果冻
乒乓球训练咨询
2021-08-06
30; 用1.5公斤的铁拍练正手空手挥拍，每天都练十来分钟，有效果么？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 要打好乒乓球,该如何调节重心

网友回答

greatwill2021-08-07 回复

挥铁拍是为了增加臂力，练习摆速，很有作用。

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