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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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网友回答
亦凡
2021-08-17 22:21:52 回复
大臂不放松有时候是你大臂离身体太近,夹得太紧,尝试大臂与身体夹角打开些看看,触球就收缩小臂,先不要发力,慢慢找感觉,大臂紧有时候肩部也会紧张,建议放松肩部分。
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