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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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弧圈球怎么防守
网友回答
阿童沐
2021-10-31 23:03:39 回复
简单的步法可以通过单球或者多球的训练方法,先可能练习单步,上一步后击球,退一步拉球,还可以两点步法有规律的小碎步,并步,跨步,交叉步等,最后熟练了可以进行无规律的训练。
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