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直拍横打感觉发不出力,怎么办
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2021-09-01
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直拍横打感觉发不出力,如何解决?
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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不同弧圈球该怎么接
网友回答
哲诺
2021-09-02 23:13:47 回复
力从脚下生,多练习,体会蹬地拧腰或转腰,之后是小臂内收然后展开,初期少用或不用手腕的力量,初期练习离台稍远,这样才能体会身体的发力要远大于只用手腕或大臂。
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