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直拍怎么练习侧身进攻: domylovekao
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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 发球和相持时,怎么看球的落点

网友回答

侯林2021-09-14 21:15:54 回复

先学习基本步法和基本动作，先练徒手动作，等步法和手法配合好以后，先采取多球的方式，去掌握和稳固基本功，练熟练后，在练单球和别人对练，基本过程是这样的。

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