如何练习接发球侧身抢攻技术

如何练习接发球侧身抢攻技术

陈洁仪
乒乓球训练咨询
2021-08-18
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对方发球反手出台,一直想侧身抢攻,可是不是侧身不到位就是侧身过了头,有时侧了一半球顶到身上,如何练习接发球侧身抢攻技术?
网友回答
Bosm2021-08-18 20:38:13 回复
可以采用二分之一台发球接发球比赛,逐渐扩大为三分之二台,最后是全台,开始可以固定几种发球的接发抢练习,然后转换成任意发球的接发抢练习,专门进行第二板和第四板的衔接练习,并延伸到进入相持反攻或连续进攻的练习。

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