初练拉球,如何吃住球

先要找到摩擦的感觉，摩擦找到了，慢慢就会找到吃球的感觉，也就是增加了控制球的能力，这是相辅相成的。

建议：最好多球练习，对方发出台下旋，本方让出击球空间，重心下降，初学者引拍幅度可稍大，在来球下降初期或中期击球，击球时可稍向上发力，弧线稍高也没关系，先找到摩擦的感觉。体会让球在胶皮上摩擦距离长些。熟练后，板形稍稍压一点点，在来球下降初期击球，稍稍向前发力，快收小臂。