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乒乓球实战,重心高低怎么调节
乒乓球实战,重心高低怎么调节
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乒乓球重心咨询
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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拉弧圈球,击球瞬间必须压拍吗
网友回答
莫道
2021-09-27 16:24:14 回复
重心先压下来,然后在练习中身体会自我调节,重心其实基本是保持稳定的,上下起伏不会很大。在练习中一考虑高一下低一下,整个动作结构就变了。所以建议考虑怎么让自己的重心下来,不要考虑该高还是该低。
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