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练不转球和拉加转,有哪些注意事项
网友回答
君王
2021-10-15 10:24:06 回复
(1)身体僵硬,不够放松,没有放松,就没有集中发力。
(2)缺乏重心的参与,发球时,转体时的重心可以提高发球质量,拧拉时重心的参与可以起到支撑和协调发力的作用。
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