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creation1978
2022-01-03 16:43:52 回复
挑打对小臂和手腕的爆发力要求比较高,一般发不上力,有这样两个原因,一是击球时机,可能过早或过晚,没借上力。第二就是小臂各手腕的爆发力不够。平时最好用多球,一方面有利于快速掌握动作,一方面,容练出发力的感觉。
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