反手拉弧圈,要么出台,要么撞网,怎么改进

出台和进网是两种截然不同的结果，会导致这两种结果的可能性我能想到的就是手腕没固定，导致拍型没有固定，建议反手引拍完毕准备发力前一定要绷紧手腕，触球瞬间再将内收的手腕依靠惯性外加本身发点力，控制甩出去的角度，使拍型始终在自己的掌控之中，再来看看你的球是进网还是出界，然后再有针对性的做出拍型调整。