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正手拉球引拍时,左腿如何正确发力: 何以爽
乒乓球发力咨询
2021-10-11
61; 本人右手持拍，正手拉球引拍时，左腿处于松弛状态，只是脚尖轻轻点住地面，右腿蹬地转腰，重心转到左腿的时候再踩实，撑住重心，是这样么，左腿如何正确发力？

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网友回答

沈红2021-10-22 19:58:44 回复

左右腿始终是一主一辅，辅助腿不是放松，更不是松懈，放松，松懈如何辅助用力？当右腿主动发力转至左脚，左脚是承载，支撑重心转换的动力，也叫制动，即不是卸力，也不是缓冲。

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