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正手拉球引拍时,左腿如何正确发力
正手拉球引拍时,左腿如何正确发力
何以爽
乒乓球发力咨询
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本人右手持拍,正手拉球引拍时,左腿处于松弛状态,只是脚尖轻轻点住地面,右腿蹬地转腰,重心转到左腿的时候再踩实,撑住重心,是这样么,左腿如何正确发力?
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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乒乓球发球后如何还原
网友回答
沈红
2021-10-22 19:58:44 回复
左右腿始终是一主一辅,辅助腿不是放松,更不是松懈,放松,松懈如何辅助用力?当右腿主动发力转至左脚,左脚是承载,支撑重心转换的动力,也叫制动,即不是卸力,也不是缓冲。
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