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正手攻球如何正确发力
正手攻球如何正确发力
ellen510
乒乓球发力咨询
2021-07-25
94
网上看视频,正手攻球时提到腰带大臂和小臂的向前摆动,这里的发力方法只是说腰主动发力,大臂自然摆动,还是腰发力后,大臂也要加速发力?
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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业余选手怎么提高在打球过程中压低重心的意识
网友回答
胡鹏
2021-08-11 13:37:42 回复
正手攻开始练的时候,多练腰带胳膊,大臂,小臂自然摆动,多球单点动力动力定型,多球多点练习动作也不走形的时候,再考虑腰发力后,大臂也要加速发力。
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