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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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发下旋球是先抛球还是先引拍
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鹿小葵
2021-10-25 07:49:06 回复
(1)腰胯的作用没有协调好,造成手臂击球太多,身体的力量没有用上。
(2)主动发力为主,不会借力击球,推挡要学会借力,也就是在来球的上升期主动迎球击球,而不要等球。
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