打乒乓球虚不敢上手,怎么办

(1)基本功不够扎实，技术还不够成熟，失误多了，就更不敢上手了。
(2)心理因素可能也是一部分，缺乏信心，或者是因为技术导致信心不足。

建议还是以练为主，适当参加比赛，从比赛中找原因，回来接着练，当基本功稳定并具备一定质量后，信心就有了。