打乒乓球老是打手上,是什么问题

(1)主动迎球，不要等球，上旋球多体会借力，下旋球，可以在下降初期击球，不要着急。
(2)版型适当调整，击球时，要体会让球与球拍的甜区位置接触。
(3)建议还是多练练正反手攻球，培养手感和建立相对合理的动作为主。