护腿能保护膝盖吗

护腿对膝盖有一定的保护作用，主要体现在以下方面：
(1)护膝能够加速膝关节热身，护膝的按摩衬垫给予膝关节充分按摩后，促进滑液分泌，减少膝关节磨损的风险。
(2)护膝能够提升支撑力度，从而提升膝关节稳定性，对于运动强度大的人来说，支撑型的护膝能够大大降低扭伤的风险。
(3)护膝能够缓解半月板和韧带的压力，保护好半月板和韧带。