护齿套软还是硬好

软护齿套通常由柔软的材质制成，如硅胶或橡胶，它们可以提供较好的舒适性和贴合度。这种护齿套适合在需要较高保护但又不想影响舒适性的情况下使用，例如在进行轻度运动或夜间磨牙时。

硬护齿套则通常由较硬的材质制成，如塑料或金属，它们可以提供更强的保护效果。这种护齿套适合在需要更高保护的情况下使用，例如在进行高强度运动或受到外力冲击时。

如果你更关注舒适性和贴合度，可以选择软护齿套。如果你更关注保护效果和耐用性，可以选择硬护齿套。