耐克Zoom Fly 4中底是react+碳板，鞋底宽厚，脚感偏软。不会容易受伤，同时会失去高速下的轻快。因为废料ZoomX(生产顶级跑鞋的边角料)是用胶水粘合而成，导致重量不友好，就脱离了竞训鞋这一初衷。所以适合想体验碳板的新手。

对比fly4没有诚，ZoomX废料个方面是远不如Zoom X，你花更多的钱购买的可能是只比react泡棉好那么一点点的体验，性价比极低。Zoom fly4综合性能都不错。

讲讲泡棉：ZOOM X追求极致力量反馈，寿命短，褶皱多。如果暴露在外磨损快，衰减也比较快，所以不适合慢跑的新手跑者。

React就是各项中规中矩，寿命也不错，鞋子便宜不少，被称为全能泡棉。说白了，它才是最适合大众跑者的跑鞋中底。满足跑者对跑鞋的本质需求那就是：好穿，耐用，性价比高。再加上Nike对react泡棉的调教，更能满足各种需求。